Гурин Владимир Иванович. Руководитель Республиканского общественного объединения "Славянский Путь". Шеф-редактор клуба "Здоровье". Заместитель редактора журнала "Потребитель-сервис". В широкую сферу его многолетних творческих интересов входят вопросы экологии, сохранения биогеоценозов, оздоровительные системы.

Владимир Гурин

Здоровью надо учиться у здоровых

Вряд ли что-либо в жизни имеет большую цену, чем здоровье. Однако вспоминаем мы о нём, когда теряем, и когда попадаем в широко расставленные сети медицинского бизнеса. Да, многие врачи способны помочь в критической ситуации. Но (за редким исключением) они не устраняют причину возникновения болезни. И болезнь, как правило, возникает снова и снова, умножая доходы и значимость медицинского бизнеса. В этой рубрике, вместе с тобой читатель, попытаемся взглянуть в корень проблемы. Из трёх основных составляющих факторов здоровья: дыхания, питания и движения, больше всего "тумана" напущено вокруг питания. Тысячелетняя мудрость древней поговорки гласит: здоровье находится на тарелке.

Упорно и мощно, как атомный ледокол по Северному морскому пути, с трудом взламывает панцирь интересов бизнеса от медицины деятельность интеллектуалов - медиков, которую они называют ЗДРАВОСОЗИДАНИЕ.

Как не признавать разумным то, чтоздоровью -- учиться у здоровых?!

Мы прикасаемся к теме, где пафос уместен и даже необходим. Атеисты, извратили истину, говоря: "в здоровом теле - здоровый дух". На самом деле все совершенно наоборот! Истинное знание, без которого невозможен здоровый дух, вместе и неотвратимо приведут к истинному здоровью. Более того: в конечном итоге, здоровье - это Знание и Воля!

Редакция журнала решила знакомить своего читателя с таким знанием.

Мы верим, что найдем своего читателя. Того, кому небезразлично здоровье своё и своих близких. Пусть малоизвестные способы оздоровления станут доступны. В торосах проблем на пути ЗДРАВОСОЗИДАНИЯ множество подвижников от медицины и других знаний о человеке проложили курс их преодоления уже достаточно точно.

Неоспорим тот факт, что нас очень редко знакомят с результатами давно проведенных исследований. Иногда просто держат в тайне простейшие, но необходимые азы знаний о здоровье и простых способах преодоления, а главное избегания многих "страшных" недугов. Недугов, излечимых простыми, дешевыми и действенными способами.

Результатом многих научных разработок в медицинском бизнесе все чаще является очередной, очень недешёвый препарат. Подчас он содержит в своей основе абсолютно доступные и недорогие компоненты. В то же время многие доступные целебные и эффективные продукты, рожденные самой природой, не рекламируются по той причине, что они не приносят прибыли.

Вспомните выступления по TV наших медиков по поводу рекламы весьма дорогого препарата от простатита. В нем простой каротин. Лучше и эффективнее - ежедневная порция морковного салата:. Увы, здравоохранение во всем мире превращается в бизнес, который работает прежде всего - сам на себя.

И, наверное, не беспочвенно бытует мнение о небескорыстной связке между теми, кто производит дорогие и не всегда эффективные лекарства и некоторыми из тех, кто выписывает рецепты: . Проблем в этой области не счесть.

Восполнить дефицит честной информации и добросовестных концепций и призван наш клуб, в гостях у которого побывают наиболее заслуживающие внимания отечественные и зарубежные авторы Они представят и методики ЗДРАВОСОЗИДАНИЯ. Мы рассчитываем на своих читателей. и надеемся, что Знания будут будить в них Волю.

В этой связи особую ценность представляют мнения истинных врачей, которые бескорыстно, во имя чести и самоуважения, дарят людям остро необходимые знания о здоровье, причинах недугов, способах их избежать и жить долго и активно. Особенно отрадно то, что многие из таких целителей сами отличаются недюжинным здоровьем и долголетием, заряжают своим собственным примером и практикуют в эпицентре глобальной коммерции - Америке.

Например, дар людям доктора Ф. Батмангхелиджа -- знания о таком доступном и в то же время бесценном лекарстве как: вода. Очень популярен в США, да и среди интеллектуалов нашей республики доктор Уоллок, выдвинутый в 1991 году на соискание Нобелевской премии. Его передаваемая из рук в руки лекция под названием "Умершие доктора не лгут" знакомит с принципиальными азами знаний о здоровье, необходимыми каждому с младенчества и до последних дней.

Великий парадокс современности - многие врачи, изобретшие новомодные системы питания и диет, не дожили и до 50 лет (некоторые - до 40). А ряд из них умерли от тех болезней, на которых специализировались ("сапожник без сапог").

Он отмечает великий парадокс современности - то, что многие врачи, изобретшие новомодные системы питания и диет, не дожили и до 50 лет (некоторые - до 40). Причём отдельные из них умерли от тех болезней, на которых специализировались ("сапожник без сапог").

А, вот Алан Пол, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, утверждающий, что способ предупреждения раковых заболеваний - повышение дозы витамина С (до10 000мг. в день), давно переступил 90 летний рубеж, живет и здравствует, работая по 14 часов в день. Он и сегодня преподает в Калифорнийском университете Сан-Франциско. Своим методом он победил тяжкий наследственный недуг. Все его предки по мужской линии умирали от рака на середине пятого десятка лет. Его дух не смирился с обреченностью. Он вложил в исследования свою душу. Почти все его критики от медицины, утверждавшие, что "витаминами он лишь удорожает свою мочу", умерли в возрастах между 45 и 58 годами.

Логичный вопрос: к рекомендациям каких же врачей следует прислушиваться? Тех, кто рано почили, или тех, кто активно живет и здравствует, доживая до сверхпреклонного возраста? Думаю, ответ очевиден. Любопытна приведенная Уоллоком статистика: средняя продолжительность жизни американцев сегодня 75,5 лет, а продолжительность жизни магистра или врача 58 лет! А вот еще один парадокс, отмеченный им. Если бы в животноводстве фермеры лечили своих животных как людей (столь же дорого и не эффективно), то котлеты стоили бы 275 долл. США.

Многие открытия и практика в ветеринарии опережают медицину на 50 лет. Например, полвека до признания в медицине пользы больших доз витамина Е от болезни Альцгеймера, этим способом уже лечили животных.

Воистину проблемы со здоровьем у животных - уменьшают доход отрасли, а наличие таких же проблем у людей - его увеличивает!

Огромнейшая проблема охраны здоровья - истощенность почв в результате активной деятельности человека. Практически все необходимые минералы из нее вынесены. А вносится что? Лишь несколько наиболее необходимых элементов для высокой урожайности. Что совсем не достаточно для здорового питания человека. Почему лесные дары природы целебнее тех, которые человек выращивает на полях и даже огородах? Всё очень просто. Из почвы леса не выносятся минералы, так как он не так интенсивно эксплуатируется человеком и там не нарушен круговорот элементов. А культуры, пересаженные из леса в огород, теряют свои целебные свойства.

Одним словом, не каждый фрукт или овощ, даже внешне красивый как муляж, а порой и вкусный, обладает теми полезными веществами, ради которых мы его приобрели. Он не содержит минералы ни в каком виде. Потому что в те почвы, на которых он произрос, согласно агрономической науке в лучшем случае вносится в различном сочетании три вида элементов: азот, фосфор и калий. И никто не заставит промышленных земледельцев добавлять в почву, истощаемую веками, еще 60 минералов. Потому что от них не зависит количество урожая, и кого сегодня заставишь удорожать конечную продукцию?

Растения выдерживают такой дефицит, а человек? Но об этом говорить как-то не принято. А ведь это одна из самых больших проблем здравоохранения. Снимаемый с полей урожай (будь-то зерновые, овощи, фрукты, орехи) не содержит минералы ни в каком виде и люди, употребляющие такие продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов. Единственный способ избежать болезней - употреблять в пищу минеральные добавки. В этой связи вспоминается рубрика "Здоровье" одного из популярных изданий - газеты "Ва-банк". Там помещена статья с продолжением в нескольких номерах одного врача, где он дает рекомендации по своей специализации. Однако когда этого врача спросили, как он сохраняет свое здоровье, то (Внимание!) ответ был прост: "Принимаю витаминные и минеральные добавки на протяжении 20 лет ЕЖЕДНЕВНО". Вот он момент истины.

Поэтому так актуально сейчас звучат слова доктора Уоллока: "я могу вам сказать, что наше с вами здоровье на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несём полную ответственность за своё здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов." (см. его лекцию и множество другой полезной информации о здравосозидании по адресу: http://28nm.ru/82.htm) Почти нигде вы не сможете найти исчерпывающие и непротиворечивые рекомендации по данной проблеме. Но в избытке обнаружите тысячи предложений по лечению суставов, сосудов и общего невезения. Недаром в народе существует выражение " нас полечили": "не надо меня лечить".

Неспроста, наверное, наши далекие пращуры не имея возможности иным способом улучшать минеральный состав почв, просто спустя определенный срок оставляли насиженные места и переселялись на новое место. Над причиной таких "загадочных" переселений до сих пор бьются археологи.

Одним словом, всё вышесказанное ещё раз подтверждает актуальность лозунга: "Делай как я": "По плодам их узнаете их".

И следует быть осторожным, потому что медиапространство переполнено широко эрудированными профанами. Они, не имея базовых, концептуальных знаний, в разное время могут давать взаимоисключающие советы, и не замечать этого. Даже в такой популярной телепередаче, как "Малахов +", где имеет место богатый народный опыт по самоспасению, ведущий однажды позволил себе непростительную небрежность: порекомендовал своей аудитории (разумеется, исходя из неких "зодиакальных циклов") на следующий день воздержаться от употребления воды и соли. С тем же успехом он мог бы порекомендовать не дышать:. Неспроста вышеупомянутые доктора указывают, что именно хронический недостаток и воды, и соли служат причиной множества болезней. И пациенты, и врачи обязаны знать, что хроническое обезвоживание наносит огромный вред здоровью. К числу хронических относятся боли при диспепсии, ревматоидном артрите, колите и сопутствующем ему запоре, при синдроме перемежающейся хромоты (боли в ногах при ходьбе), мигрень и головные боли при похмелье, боли в нижней части спины, а также ангинозные боли (боли в сердце при ходьбе и даже в спокойном состоянии). Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду, а являются сильными обезвоживающими организм человека продуктами. А пищевая (лучше морская йодированная неочищенная, богатая минералами) соль - это идеальное природное средство против многих болезней. Ежедневная норма её приёма - не менее 3 граммов.

Как говорит доктор Уоллок: " Ни один фермер не будет экономически жизнеспособен, если не будет добавлять домашнему скоту в пищу кусок соли. Он просто умрёт при виде счетов от ветеринара, просто сойдёт с ума. Но нам навязывают веру в то, что нам не нужна соль, что то количество соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, в салате - "достаточно". Разве мы хуже скота или сделаны из другого теста? - спрашивает доктор Уоллок.

Поэтому редакция будет стремиться добросовестно, фильтровать, мягко говоря, "информационный шум" в интересах нашего Потребителя.

Хронический дефицит ряда минералов и витаминов приводит к возникновению конкретных болезней.

Например, преждевременная седина - первый признак того, что у вас дефицит меди в организме. При её недостатке возникает также аневризма (распухание ослабленных артерий из-за утери эластичности ткани), лысина и развивающаяся глухота - недостаток олова.

Кардиоамеопатия (слово непонятное) свидетельствует о недостатке селена. Бор помогает сохранять в костях употребляемый кальций, а также вместе с цинком отвечает за выработку тестостерона, недостаток которого ведёт к импотенции.

При недостатке цинка теряется обоняние и вкус.

При дефиците хрома и ванадия развивается диабет.

Камни в почках говорят о недостатке кальция, магния и того же бора. Кальций вообще отвечает за огромное количество функций в организме. Недостаток витамина С - прямой путь к онкологическим заболеваниям, а полиненасыщенных жирных кислот - к зашлаковке сосудов. Следует также учитывать взаимосвязанность элементов в организме. Например, йод плохо усваивается при недостатке селена и.т.д.

Нужно отдать должное усилиям, которые предпринимаются в Беларуси на уровне руководства республики, министерства здравоохранения, пищевой промышленности и смежных отраслей по устранению дефицита минерального и витаминного питания в ежедневном рационе граждан. Это, прежде всего, программы йодизации, селенизации и фторизации продуктов питания, применения различных диетических добавок, появление нового широкого ассортимента продуктов богатых бифидокультурами, витаминами, клетчаткой и др. Однако всего этого далеко не достаточно. Нужны комплексные, простые и исчерпывающие рекомендации по здоровому питанию и здоровому образу жизни, которые бы не грешили односторонностью, недосказанностью, не полным раскрытием всей проблемы. Помочь разобраться в этом разнообразии - одна из задач нашего издания.

Раньше считалось, что предотвратить развитие заболевания можно лишь устранив отрицательное воздействие на организм. Новая концепция профилактики утверждает, что при успешной работе всех органов и систем (что невозможно при дефиците витаминов, минералов, белков и полиненасыщенных жирных кислот), организм сам справляется с негативными воздействиями внешней среды и остаётся в порядке.

В нашем "Клубе здоровья" мы будем рекомендовать вам системы оздоровления, проверенные, что немаловажно, авторами на себе. Открывает рубрику человек, находящийся в почтенном возрасте, ведущий здоровый образ жизни, который не только выглядит намного моложе своих лет, но и в физическом отношении даст фору молодым. Он готов поделиться своими знаниями и оказать практическую помощь. Те, кого заинтересуют поднятые в статье проблемы более подробно, могут обратиться в редакцию.